Nehmt euch ab und an bitte etwas Ich-Zeit!

Wann habt ihr euch das letzte Mal etwas nur für euch gegönnt? Und ich meine jetzt nicht etwas wie Marken-Schokolade anstatt Discounter-Eigenmarken. Etwas, das nicht eben billig war, das ihr euch aber trotzdem gegönnt habt, weil es euch eine Freude macht. Wisst ihr es noch?

Bei mir war dieses Etwas mein Lesesessel, bzw. meine Leseecke, aber der Sessel ist das Herzstück. Ich wollte so lange einen solchen Sessel haben aber hatte nie den Platz dafür. Als ich das geändert habe - mein Schreibtisch flog raus, da ich eh immer auf dem Bett sitzend arbeite, weil ich da keine Rückenschmerzen bekomme - musste einfach ein Lesesessel her. Ich hatte nicht viel Platz und auch nicht sehr viel Geld zur Verfügung, fand aber den für mich perfekten Sessel. Die restlichen Sachen hatte ich teilweise noch, teilweise musste ich sie dazu kaufen, hatte aber Glück und Aktionsangebote gefunden bzw. im Sale zugeschlagen.

Warum erzähle ich euch davon? Ganz einfach: weil mich meine Leseecke glücklich macht. Seit ich sie habe und regelmäßig nutze, bin ich viel ausgeglichener. Ich gönne mir die Zeit in meinem Sessel als Ich-Zeit. Und seit ich das tue, fühle ich mich deutlich besser.

Man neigt dazu in der heutigen Gesellschaft, sich immer Druck zu machen, ständig beschäftigt zu sein. Aber manchmal braucht man einfach Pausen. Und die nehme ich mir jetzt. Ich hätte nicht gedacht, dass er Effekt so deutlich wird, aber ich merke es jeden Tag. Ich bin viel weniger gestresst, die Gedankenspiralen nehmen ab und wenn ich wieder aufstehe, fühle ich mich erholt.

Ich möchte diese Erfahrung an euch weitergeben. Gönnt euch ab und an etwas. Ich weiß, die Zeiten sind härter geworden, aber ab und an, braucht man etwas Ich-Zeit.